即使在氛圍活躍的國際學校中，Stephanie也屬於相當開朗積極的。用她自己的話說，「甚至可以說張揚」。

她從入校就加入了排球、足球和籃球隊，後來擔任足球和排球隊的隊長。隊員缺席訓練，她滿學校找人一個個勸。她還在學校的運動委員會任職，負責組織小學和初中的校運動會，低年級的學弟學妹都認識她，遠遠看到她就會給她打招呼。她同時是校膳食委員會的主席、所在院舍（house）的隊長。

對Stephanie來說，這些頭銜並不重要，她在意的，是自己能實實在在做一些事情，讓大家更開心一些，在校園的生活更好一些。

任運動委員會副主席時，Stephanie和同僚一起成立了運動科學實驗室，向學校申請撥款，購買相關儀器設備，譬如血氧儀，壓力板，測量體態的動作感應器。這樣，同學們可以在做運動時了解自己的手臂或腿部力量，還能糾正自己跑步、深蹲或扔球時的姿勢。

根據他們設立的章程，運動科學實驗室還會每年新增器具，成為一個長期的、可持續的事情。

Stephanie一直是一個很關心周圍人感受的人。

回想自己初中時，看到高年級的學姐也會有點害怕，Stephanie理解低年級同學害怕踏出舒適圈、有些怯懦的狀態，於是她主動溝通交流，盡可能活躍氣氛，讓自己變得幽默。

她常常要和低年級的學生一起工作。時間長了，大家不再害怕這個大姐姐，相處起來氛圍十分輕松。「和低年級同學一起工作，有時很費勁，但也覺得很好玩，他們都很可愛。」Stephanie發現，他們都會記得自己，「很暖心」。

膳食委員會是一個存在感不高的社團，人數不多，也很少舉辦吸引大量學生參加的活動。但它卻和大家的生活息息相關，負責收集同學們對學校餐飲的意見並反映給餐廳管理者，建議他們調整口味或變更做法，並開展試菜活動。

在Stephanie和同伴們的努力下，餐飲水平明顯提升，剩菜的情況少了，還有畢業生返校時表示，食堂比幾年前更好吃了。

她的一個重要動力是，希望在同學們看不見的地方默默工作的人能被看見。不管是餐廳的師傅、采購人員，還是膳食委員會的小夥伴們。

出於同樣的原因，Stephanie組織同學們為學校的「無名英雄」寫感謝卡，當面送給學校的保潔阿姨、食堂師傅、校車司機等工作人員。

「他們的工作其實很辛苦，很多同學可能把這些當作理所當然，有時態度不好，我希望大家能重視這些人群。」Stephanie說。

當時，一名食堂管理人員激動地擁抱了她，表達感謝。他們因為Stephanie在膳食委員會的工作而結識，餐廳工作人員大多英語不好，而國際學校裏師生都說英語，在Stephanie的耐心幫助下，他們得以和師生們更好地交流。

每個人都希望能被人看見，自己的付出能得到認可。Stephanie很理解這種感受，這個青春期的少女同樣希望自己被看見。

學校舉辦聖誕晚會，老師覺得她認識人多，邀請她擔任主持，能讓同學們感到親切，她想也沒想就答應了。Stephanie喜歡站在聚光燈下的感覺，因為這樣能讓別人真正認識自己，而不僅僅是知道有自己這麽個人。

她的付出也收獲了回報。疫情後，很多人離開體育隊，原本需要面試篩選才能入選，現在需要她想方設法拉人。但她堅持了下來，在時間最緊張的畢業年，她仍然率隊打了三場比賽。

「這是一種傳承。」Stephanie說，「我帶著低年級的同學體驗比賽，讓她們感受到了運動的快樂，對我來說，這也是一個圓滿的結束。」

這種對他人感受的在意，也許來自Stephanie的家庭教育。她的父母身上完全沒有中國家長常見的「雞娃」心態，Stephanie從小到大沒有上過補習班，興趣班都是自己選擇的，即使半途而廢，父母也不會苛責，事事以她的感受為第一。

她很感激像朋友一樣的老師，他們很專業，同時十分耐心，鼓勵，充滿趣味。在體育、運動和健康科學課上，老師帶她以期刊發表的標準完成了一篇運動學論文，她逐漸掌握論文寫作的規範、學術語言的運用，以及超過高中知識範疇的數據處理和分析能力。

回看在耀中的學習經歷，她覺得自己收獲了最寶貴的學習的能力，能夠自律地學習，成為了一個更獨立的學習者，可以發現自己不足的方面，自主地學習，不斷挖掘自己的潛能。

她也希望將這種力量傳遞出去。在與重慶公立高中生交流國際學校課程的活動中，她模仿自己的老師，用遊戲的方式授課，鼓勵他們上課時勇於表達自己的想法，尤其是自己觀點和老師不同的地方，營造輕松的課堂氛圍。

與身邊人的相處讓Stephanie對心理學產生興趣，她希望了解大腦運轉的機製，好奇人所處的環境、經歷的事情如何潛移默化地影響一個人。最終，她獲得了錄取率僅15%的愛丁堡大學心理學專業的錄取。

Charlie有時很難分清，自己到底屬於北京這個念書、成長的地方，還是自己出生、戶籍所屬、父母長期生活的中國香港。對Charlie來說，身份認同的建立成為一件模糊而復雜的問題。

跟隨父母來北京時，Charlie年紀很小，只會粵語。之後的許多年裏，同時學習粵語、普通話和英語三門語言的她常常感到吃力，成績也不理想。也許是這個語言的原因，Charlie過去是個很害羞的孩子，對自己也沒有自信，直到排球改變了她。

起初她很少說話，比賽時總是被動地聽指揮，很少與隊友交流戰術。排球隊的學姐們一直鼓勵她，像電視裏世界級排球比賽裏的運動員們那樣，自信地大聲喊出來。Charlie表現不好時，她們也會安慰她，要享受比賽，賽後不要沈浸在自責中，而要思考下次如何改進。

在隊友們的幫助下，Charlie不再沈默，她變得自信，活躍，也建立了領導力。前任隊長畢業後，她連續兩年擔任校排球隊的隊長。排球對Charlie來說是興趣愛好，更是一種治愈。

Charlie喜歡排球，是因為這是一項重視團隊合作的運動，「它不僅僅關乎技巧和身體素質，只有隊員們相互了解和信任，才能取得勝利。」在排球隊，Charlie有了團隊的感覺，找到了歸屬感。異鄉不再只是一個客居之處。

多數國際學校並不足夠重視中文課程，但在耀中，每天至少有一節中文課。盡管吃了很多苦頭，Charlie很感謝耀中對中文教學的重視。這不僅加強了她的中文能力，更讓她熟悉和了解自己成長的社會環境，讓她更了解生活的城市——北京的文化。

相比中國香港快節奏的環境和緊繃的人際關系，她更喜歡北京的人們友好、平靜的生活方式。雖然每個假期都會隨父母回中國香港，但如今，她覺得北京更像自己的家，她也更熟悉和習慣這裏的人和做事的方式。

然而，她還是時常感到無所適從。「每個文化都有不同的價值觀，不同的文化對一件事正確或推崇與否的判斷也是不同的。」Charlie說自己從小就很難理解什麽是對的，什麽是錯的，比如在中國香港或者國際學生的文化中，人應該說出自己的想法和觀點，即使與對方意見相左；但在中國傳統文化觀念裏，應該少說話，當面表達反對似乎不是禮貌的做法。

在多元文化中長大，Charlie覺得自己很難建立自己的身份認同，但也覺得這令她有另一番收獲。「我因此真的可以理解為什麽不同的人會做出截然不同的決定和行為，這讓我成為一個更能理解他人、更有同情心的人。」

作為一個曾經接受過許多善意的受助者，成長後的Charlie也積極幫助他人。

她連續兩個學期給農民工子弟輔導英語。缺乏教學經驗的她面對基礎差、幾乎不懂英語的孩子也犯了難。

「這是一個線上的項目，一開始，我們真的很難讓她們開口說話。」Charlie和同伴Sara回想自己如何學習一門新的語言，耀中的老師是如何授課的，於是不斷嘗試和調整教學的方法和資料，最後發現閱讀小的段落、練習聽寫效果最好。

看著孩子們開始主動開口說英語，更多地談論自己，Charlie非常有成就感。

高中階段，Charlie開始思考未來的發展方向，她對心理學產生了興趣。「（這個學科）很神奇，明明是科學，卻是在談論人的感受。」Charlie覺得心理學是人文與科學之間的橋梁，她很希望了解這個學科如何用客觀的、科學的方式來量化人類行為這種抽象的事物。

她對耀中的進階大學預備課程（Advanced University Preparation Programme）印象深刻。在老師的帶領下，她精讀了一本心理學書籍，了解了心理學如何應用於體育、藝術、人際關系等多個領域。課程還邀請了一名阿伯丁大學的心理學教授，介紹心理學如何以一種非常有趣的方式應用於農業。老師也在課程中提問，是否認為書中描述的心理學技術應用的場景真的都成立，實用性如何。Charlie覺得這極大地訓練了自己的批判性思維。

對批判性思維的訓練一直貫穿高中階段。Charlie對另一門課程知識論（Theory of Knowledge）也印象深刻，「它讓你思考自己是如何接受知識，以及這些知識是否可靠。」課程還涵蓋人文、藝術、數學、科學等不同的領域，探討這些領域的知識如何相輔相成。

Charlie以前從沒想過，數學對於自然科學的發展如此重要，它既是一種工具，數學背後的知識結構也與自然科學緊密勾連，互相促進發展出新的學科分支。

未來，Charlie希望從事心理學相關工作，通過研究心理學或從事臨床工作來幫助他人，消除人們對心理健康的偏見，並為這個學科發展作出自己的貢獻。