耀中耀華家校網絡研討會第三季第六期——與情緒壓力「共舞」於4月18日晚舉行。

本次研討會由上海耀華古北校區心理老師胥芳女士擔任主講。胥老師擁有十余年學校和家庭心理咨詢和培訓經驗。作為學校心理咨詢老師，她在為學生提供心理支持和輔導、幫助他們應對各項挑戰、培養健康的情緒等方面均承擔著重要的角色。

在這個快節奏的時代，青少年孩子們面臨困難和壓力的幾率越來越大，常常會導致他們產生情緒化思維和應激反應。研究表明，如果無法采取有效的手段，壓力和負面情緒可能會對孩子的學業表現、社交關系及身心健康產生不良的影響。作為父母，我們該如何幫助孩子們克服這些挑戰呢？在孩子面臨挑戰和壓力時，父母應當如何啟發孩子積極應對、緩解壓力並消除負面情緒呢？本期研討會帶領您探索內心世界、提供策略支持，幫助您理解、認識、管理壓力和情緒，在必要時引導孩子渡過難關。

歡迎所有耀中和耀華學校的家長以及社區成員收看本次研討會直播回放。