耀中耀华家校网络研讨会第三季第六期——与情绪压力“共舞”于4月18日晚举行。

本次研讨会由上海耀华古北校区心理老师胥芳女士担任主讲。胥老师拥有十余年学校和家庭心理咨询和培训经验。作为学校心理咨询老师，她在为学生提供心理支持和辅导、帮助他们应对各项挑战、培养健康的情绪等方面均承担着重要的角色。

在这个快节奏的时代，青少年孩子们面临困难和压力的几率越来越大，常常会导致他们产生情绪化思维和应激反应。研究表明，如果无法采取有效的手段，压力和负面情绪可能会对孩子的学业表现、社交关系及身心健康产生不良的影响。作为父母，我们该如何帮助孩子们克服这些挑战呢？在孩子面临挑战和压力时，父母应当如何启发孩子积极应对、缓解压力并消除负面情绪呢？本期研讨会带领您探索内心世界、提供策略支持，帮助您理解、认识、管理压力和情绪，在必要时引导孩子渡过难关。

欢迎所有耀中和耀华学校的家长以及社区成员收看本次研讨会直播回放。