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2024 年 02 月 23 日
20 : 27
從北京出發,往北驅車約三個小時便抵達了2022年北京冬奧會、冬殘奧會的賽區之一:張家口。
兩年過去,北京冬奧的印記在這裏依舊隨處可見:路口是吉祥物「冰墩墩」和「雪容融」的可愛景觀,路邊的山體上還掛著藍色的冬奧主題口號「一起向未來」,再遠處則依稀可見著名的國家跳台滑雪中心「雪如意」。
2月3日,百余名耀中耀華師生陸續抵達位於這裏的雲頂滑雪公園,開啟為期六天五晚的滑雪營。90名學生來自香港、北京和上海的耀中學校,他們中大多數都是第一次來到這個位於塞北的冰雪之城。
滑雪公園的最高處海拔達2100米,談起對這裏的初印象,香港耀中的Kerry同學不禁感嘆,「景色很嘆為觀止,高聳茫茫的雪山讓人有一種壯麗和寧靜並存的感覺。」
本次滑雪營是耀中耀華首個大型跨校滑雪營,也是耀中耀華與雲頂滑雪公園合作的開端。
作為2022年北京冬奧會及冬殘奧會的比賽場地,雲頂滑雪公園曾產生20塊冬奧會金牌及8塊冬殘奧會金牌。北京冬奧之後,冰雪運動在中國方興未艾,這裏也依舊是諸多國際滑雪賽事的舉辦地。兩個月前,滑雪名將谷愛淩剛在這裏奪得國際雪聯自由式滑雪及單板滑雪U型場地技巧世界杯冠軍。
正如耀中耀華董事鄭重明先生在「耀中耀華雲頂運動訓練基地」掛牌儀式上所言,雲頂滑雪公園是中國冰雪運動的重要起點之一,而通過這次滑雪營,耀中耀華也希望將滑雪這項運動推廣至整個教育網絡。
盧慶陽博士是耀中耀華首席體育和健康官,也是本次滑雪營的主要推動者之一。他介紹,通過本次合作,耀中耀華與雲頂滑雪公園將持續在青少年體育運動課程研發方面展開合作。滑雪以外,雙方也將共同開發圍棋、國際象棋等智力遊戲的項目。
耀中耀華董事鄭重明先生在掛牌儀式上致辭
90名滑雪營學員依照滑雪經驗被分為初級營和中高級營,他們根據自己的興趣選擇雙板或單板。六天時間裏,他們將在雪場專業教練的指導下完成技能入門學習到技能進階的過渡。
盧博士曾在香港大學運動及潛能發展研究所執教二十六年,他的研究領域是戶外探險。在他看來,體育或運動的意義並不只在於技巧上的進步。「我們相信運動是更好實現人類潛能的一種途徑。雖說技巧是基礎,但技巧之外,運動更能提升我們的自我效能和自信。戶外運動教育是一項最佳的選擇,因為在戶外,一個人不僅需要照顧好自己,檢查好自己的裝備,同時也要關註同行的人,如果一個人沒有責任心,那身處戶外時將陷入危險。」
「Make it real!」他說道,讓同學們從真實體驗中去學習。除了滑雪項目,他和團隊正積極探索水肺潛水、皮劃艇等戶外運動項目。
初級雪道上,同學們在教練手把手的帶領下小心翼翼地滑動,克服對坡度和速度的恐懼,一點點建立起自信。而在滑雪課堂以外的時間裏,他們需要應對不同於平日的生活環境,學習如何與其他同齡人分享住宿空間,如何獨立安排自己的日常。
北京耀中的Mia同學在出發來滑雪營之前心裏十分不安。這是她第一次滑雪,她擔心自己不能適應陌生環境,也害怕跟教練或同學相處得不好。幾天下來,她發覺事情並沒有想象中困難。「每一次滑下去,如果摔了,教練就說『沒關系,你再來一次!』我感覺非常受鼓舞,」在掛牌儀式上,Mia大方地跟大家分享了自己的感受。
由於之前手臂受過傷,北京耀中的體育活動協調員Brendan Markey老師這次不能到雪道上體驗一把滑雪的樂趣。不過作為隨行老師,每天早上端著咖啡,在山下觀察同學們訓練對他而言也是非常開心的體驗。「一個人的世界可以很小,但如果有老師或者其他人能讓你看到世界有多大,有多神奇,有多少機會,你就會敢放手去嘗試一些很酷的事,」他笑著說道。
北京耀中另一位隨行老師蔣磊這次帶了自己的雙板來雪場練習。畢業於北京體育大學休閑學專業的他是十分資深的戶外運動愛好者,除了滑雪,攀巖、攀冰、潛水等運動都有所涉獵。談到運動給自己帶來的影響,蔣老師說,「通過這些戶外運動,當你完成一個期待的目標之後,整個人的自信會立刻上來,心情也會變好,然後通過這樣的方式不斷激勵自己達到更高的目標,另外也可以認識許多誌同道合的夥伴。」
Mia在掛牌儀式上分享自己的感受
Brendan Markey老师跟同学们交流
蔣磊老師(右一)在訓練後跟同伴們交流經驗
在本次滑雪營中,蔣老師認識的一位新夥伴是一名尚未滿18歲的「特殊」教練,他就是上海耀中的校友鄭海揚。
鄭海揚十分清楚地記得自己跟滑雪結緣的日子:2018年5月1日。那時他還在上海耀中就讀,為了尋找一項能和朋友們交流的運動,他第一次嘗試了室內模擬滑雪機,因為體驗比想象中好,便繼續學了下去。
2019年暑假,在教練的鼓勵下,他參加了在新西蘭舉辦的一個滑雪營,第一次體驗真實的雪道。雖然摔了至今難忘的34跤,卻感受到了在大自然中滑雪的暢快,從此對這項運動有了更深厚的興趣。
鄭海揚很崇拜奧地利高山滑雪運動員Marcel Hirscher,因為Hirscher永遠在挑戰自己的極限,「看他滑行就像看一場賭局」。不過認真思考起自己未來的滑雪之路時,鄭海揚選擇的方向卻是成為一名專業的滑雪教練,將科學的滑雪訓練體系引入中國。
「作為運動員,我如果獲獎了,可能也只是推廣滑雪這項運動,並不能改善它,但作為一名教練,我可以培養出更多的運動員,改善他們的訓練方法,讓他們擁有更長的職業生涯,因為很多運動員都是因傷病而退役,」他解釋說。
為了學習如何更加科學地滑雪,2022年,他轉學至奧地利,在課余時間參加專業的滑雪教練培訓。去年4月,他成功考取奧地利一級滑雪教練證。
這次受盧博士之邀,鄭海揚作為指導員參加滑雪營。每次他都會和兩三名同學或老師上雪道,現場提供技術指導,下雪道之後,又組織大家一起觀看訓練視頻回放,進行動作分析與評估。「這次我帶了自己以前的一個學弟,還有兩位老師滑雪,看見他們進步非常的快,也證明了我在奧地利走的這條路是正確的,」他感慨道。
無論是給學弟學妹們做分享,還是接受采訪時,鄭海揚經常提的一句話是「Skiing connects people」 (滑雪聯通你我)。如今,滑雪對他來說已經是一種生活方式,通過滑雪,他能結識天南地北的人,也能訪遍世界各地的雪場。
鄭海揚在掛牌儀式上發言
雪场上的郑海扬
與鄭海揚不同,對參加本次滑雪營的許多同學來說,他們在雪道上的旅程才剛剛開始。
原本就讀於上海耀中浦西校區的George去年轉學到了香港耀中,這次,他跟原來上海耀中的同學Bruno相約一起參加了本次滑雪營,雖然第一次上雪場,「全身上下都摔了」,但能和好朋友一起分享學習滑雪的時光,想必也是一段難忘的回憶。
北京耀中的Paula從四歲開始練習滑雪,是同學中為數不多的雪場老手,當被問及參加滑雪營是否有什麽目標時,戴著滑雪鏡的她酷酷地說:「就享受滑雪的樂趣吧!」
作為單板初學者,Kerry還在學習如何通過前刃後刃切換讓自己滑動起來,「後刃推坡」、「落葉飄」等術語也還稍顯拗口,但站在2100米的雲頂之巔,她已經開始想象未來的自己在山間自如滑行。「滑雪是在風中自由地翺翔,」她憧憬地說。
雪場上的Kerry
雪場上的Paula